昨日久方ぶりにウォーキングアンドランニングをやりましたんです。
どれくらいぶりだろう？遠い昔のような気が・・・
約1時間、ゆっくりゆっくり走ったり、歩いたり。ニット帽かぶって。ゴッソリ着込んだ訳ではなかったんで、そんなに汗はかかなかったけれども。
あと家について、娘を巻き込んで縄跳びなんぞやりました。なんて３分って長いんだと改めて感じた次第です。５分飛ぶ（もちろん延べ時間）なんて信じられナーいって感じです。
秋のマラソンに向けてやってかんと到底間に合わない・・・もう遅いかも（笑）
縄跳びはキツイでしかし・・・耐えられんはホンマ。段々慣れてくるようにがんばります。
当然のごとく、呑んでしまった。ここで呑まんかったらなー・・ええねんけど。
2007年02月26日
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最近５０メートル以上の距離を歩いたことがないかも！そのうち私の足は退化してしまいそうです。
秋にはマラソンにも参加されるのですね！
そうですか・・歩いて歩いて体調を整えて足の退化をふせぎましょう（笑）お互いに。４２，１９５キロに挑戦するつもりなんですが・・・今のところ。
始めたんですか〜 負けられませんな〜
ジュン鶏・白・串カツが待っておりますよ〜
がんばってる姿にパパ好き度ｕｐまっ違いなーい!! (^_-)
ジュンケイが呼んでいるっう・・・
つらい仕打ちやなー。
まだまだ本気になれないかじったばかりのおんさんです。
目に見えて痩せたら少しはアップするかもです・・・。